دکتر مرتضی عبدالهی متخصص کودکان و نوزادان

ایران، مشهد ، کلینیک پزشکی دکتر مرتضی عبدالهی ، واحد 01

تلفن تماس05136230049

حریره بادام .مناسب برای هفته اول شروع غذای کمکی

بادام برای رشد مغز کودکان بسیار مفید است ولی از طرفی آلرژی و حساسیت به آن هم بسیار شایع است

حریره بادام را در سومین روز شروع غذای کمکی شروع کنید زمانی که کودک  چند روز فرنی خورد و مشکلی نداشت.

در روز ابتدایی شروع حریره بادام بایستی مغزبادام را حدود دو ساعت در آب ولرم غوطه و ر کنید و سپس پوسته نازک روی آنرا جدا کنید ..و پس از رنده کردن یا کوبیدن و له کردن بادام آنرا در یک پارچه تمیز برای یک ساعت در یک ته استکان(حدود ۲۰ سی سی) آب داغ قرار دهید تا شیره سفید رنگی از آن خارج شود.و این شیره سفید را به فرنی کودک اضافه کنید.

در روز اول فقط با یک بادام شروع کنید ولی بتدریج میتوان تعداد بادام را بیشتر نمود و از ماه دوم میتوان بادام را مستقیم رنده نمود در فرنی(بدون گرفتن شیره)

هفته دوم غذای کمکی شروع سوپ

سوپ از هفته دوم شروع غذای کمکی باید شروع شود.

سوپ بایستی در روزهای ابتدایی بسیار ساده و میکس شده باشد و بتدریج هم ترکیبات آن زیاد تر و متنوع تر شود و هم غلظت آن افزایش یابد.

در روز اول سوپ بایستی با آب و کمی برنج خیس شده و رشته فرنگی به تنهایی تهیه شود..

ظرف آشپزی بایستی پیرکس یا لعابی باشد

۲۵۰ سی سی آب یک قاشق غذاخوری برنج خیس شده و یک قاشق رشته فرنگی ریز شده این سوپ پخته میشود…به این سوپ هیچگونه نمک و ادویه نباید اضافه کنید..

این سوپ بایستی پس از پخت میکس شود بطوری که قوام آن کمی از فرنی بیشتر شود .

.

در روز بعد سوپ علاوه بر رشته فرنگی و برنج بایستی سیب زمینی هم داشته باشد و با دو روز فاصله میتوان هویج فرنگی هم به این سوپ اضافه کنید.

 

کودک سوپ میکس شده را بایستی با دست خودش (سوپ ولرم و دست شسته شده) بخورد و بازی کند و والدین هم با قاشق به کودک غذا بدهند.

کودک سوپ را مزه مزه میکند و ممکن است حتی به بیرون دهان تف کند و اصلا نباید نگران شوید..این موضوع در هفته های ابتدایی کاملا طبیعیست و کودک در حال اشنایی با مزه ها است

اضافه کردن ادویه و نمک جهت خوش طعم کردن سوپ در این زمان کاملا اشتباه است و اصولا هدف تغذیه در روزهای ابتدایی اشنایی با مزه ها و پیشگیری از حساسیت ها است که با خوردن چند قاشق هم به این هدف میرسیم

تکامل کودک از بدو تولد تا بلوغ

تولد تا یک ماهگی:

رشد وزنی کودک:در ماه اول کودک روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم وزن میگیرد

دید کودک در بدو تولدحد اکثر ۳۰ سانتی متر است (فاصله تا پستان مادر) و شنوایی کودک کامل است و بیشتر به صدای زنانه و مادر تمایل دارد .نزدیک یک ماهگی تماشای صورت انسان را به اشیا ترجیح میدهد.

از نظر حرکتی در یک ماهگی هنوز نمیتواند گردن بگیرد.ولی برای لحظه ای سر را در امتداد بدن قرار میدهد.

نیاز عاطفی به بغل شدن در سنین نوزادی ایجاد میشود و هر چه بیشتر در این سنین بغل شود در سنین بالای یک سال کمتر گریه میکند و در بزرگسالی موفق تر است

یک تا دو ماهگی

در این سن کم کم کولیک و دل درد های نوزادی شروع میشود (جهت مطالعه بیشتر کولیک کلیک کنید) کولیک دل درد های نوزاد است که تا حدود ۴ ماهگی ادامه دارد.

در این سن چانه را بالا نگه میدارد ولی همچنان گردن نمیگیرد

در بینایی چهره افراد را نگاه و تعقیب میکند.اشیا متحرک را تعقیب میکند.در این سن لبخند میزند و ممکن است خنده صدا دار هم بکند.به تلوزیون توجه میکند و گاهی تا ۶ ساعت بدون نیاز به شیر میخوابد

دو تا شش ماهگی

در این سن وزن گیری کودک کند تر و روزانه ۱۵ تا ۲۰ گرم میشود.

خنده صدادار میکد.اشیا را در خط وسط با دو دست میگیرد و دست به دست میکند.از حدود ۳ تا ۴ ماهگی توجه او به محرکهای محیطی زیاد میشود و با هر صدایی سینه مادر را رها میکند و به سمت صدا کنجکاوانه برمیگردد.

حدود ۳ تا ۴ ماهگی گردن گرفتن و پا گرفتن کامل میشود.

شناخت بدن خود از سه ماهگی با نگاه به دستها و سپس خوردن و گاز گرفتن دستها شروع میشود.اشیا را هم در این سنین با دهان شناسایی و لمس میکند.به گوشها و الت تناسلی اش دست میزند.

صداهای آغون اغون کردن در این سنین شروع میشود و در پاسخ به صحبت کردن با کودک تشدید میشود.

هنوز در این سنین ثبات اشیا را نمیداند یعنی اگر جسمی از میدان دیدش خارج شود آنرا فراموش میکند

شش ماهگی تا یک سالگی

در این سن کودک با فعالیت زیاد کم کم محیط را بیشتر میشناسد.حدود ۷ ماهگی مینشیند.و در ۹ تا ۱۰ ماهگی میتواند بچرخد.خزیدن از ۸تا ۹ ماهگی شروع میشود و از ۱۰ ماهگی دستش را از مبل و سایر اشیا میگیرد و می ایستد.حدود یک سالگی هم با یا بدون کمک راه میرود.در این سنین سعی در شناخت اشیا با دهان میکند و همه اشیا را به سمت دهان میبرد وحدود ۹ ماهگی کودک اشیا را با انگشت میتواند بردارد و مهارت او افزایش می یابد.

درک ثبات اشیا از ۹ ماهگی به بعد ایجاد میشود و کودک اگر اسباب بازی اش را مخفی کنید دنبالش میگردد.

از نظر کلامی ۹ ماهگی متوجه احساسات میشود و شادی و ناراحتی والدین را درک میکند.۸ تا ۱۰ ماهگی کلمات تک سیلابی و ۱۲ ماهگی کلمات دو سیلابی بکار میبرد.

حرکاتی مانند بای بای کردن و اجرای فرامین ساده مانند بده و برو را در حدود یک سالگی می آموزد

لکنت زبان در کودکان

لکنت زبان در کودکان

لکنت زبان نوعی اختلال در گفتار است که در آن روانی کلام مختل شده و فرد مبتلا نمی تواند به طور پیوسته و روان صحبت کند. لکنت با تکرار، کشیدن، گیر کردن و قفل شدن کلمه یا بخشی از کلمه همراه است. مشخصه‌ی لکنت زبان آشفتگی غیرارادی در فصاحت، روانی و جریان کلام است.
لکنت ممکن است شامل یک یا چند مورد از این موارد باشد:
– تکرار اصوات
– طولانی کردن
– وارد کردن اصوات اضافی
– مکث در بین کلمات
– جایگزینی کلمات برای اجتناب از وقفه
– وقفه‌ی کلام

لکنت شدید ممکن است با خصوصیات ثانویه‌ی دیگری مثل اختلال در تنفس، لب‌ورچیدن، شکلک، حرکات ناگهانی سر و حرکات غیرطبیعی بدن همراه باشد. تلاش برای بیان کلام ممکن است با حرکات سر وگردن، پلک زدن، شکلک در آوردن، کج کردن سر، لرزش لب ها و فک همراه باشد.  لکنت معمولا در دوران کودکی شروع می‌شود. شروع آن به‌طورمعمول از ۱۸ ماهگی تا ۹ سالگی است ولی دوران اوج آن حدود ۳ تا ۵ سالگی است و در زمانی که کودک به سرعت در حال یادگیری زبان است به طور تدریجی آغاز می شود. در پسرها شایع‌تر است. تا ۸۰ درصد موارد خفیف به‌مرور زمان و به‌طور خودبه‌خود بهبود می‌یابند. اضطراب اجتماعی، امتناع از رفتن به مدرسه و انزوا در مبتلایان به لکنت زیاد دیده می‌شود. لکنت با تاخیر در رشد زبان و تلفظ، تیک و اختلال نقص‌تمرکز/ بیش‌فعالی هم ممکن است همراه باشد.

شیوع لکنت حدود یک در صد جامعه می باشد. در پسرها بیش تر از دخترها دیده می شود. اگر سابقه ی لکنت در والدین وجود داشته باشد احتمال بروز آن پنج برابر بیشتر دیده می شود. لکنت ممکن است پیشرفت و موفقیت های تحصیلی و اجتماعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد ولی افراد موفق زیادی هم بوده اند که سابقه ی لکنت داشته اند. لکنت در بسیاری موارد زمینه ی ارثی دارد ولی تاثیر عوامل محیطی بر روی آن سبب بروز می شود. اضطراب و ترس، لکنت ایجاد نمی کنند ولی ممکن است سبب تسریع در بروز علائم و یا تشدید آن بشوند. تقلید از فرد مبتلا سبب ایجاد لکنت نمی شود. به ندرت ممکن است ضربه ی مغزی سبب ایجاد لکنت شود.

علت لکنت زبان به‌طور دقیق مشخص نیست. هیچ مدرک علمی برای اثبات این که ترس و اضطراب باعث لکنت شود وجود ندارد. با این حال لکنت در موقعیت‌های پراسترس و در همراهی با اضطراب تشدید می‌شود.

لکنت معمولا به‌طور ناگهانی شروع نمی‌شود و معمولا طی یک دوره‌ی چندهفته تا چندماهه با تکرار اصوات، کل‌کلمات اول‌ عبارت یا کلمات طولانی بروز می‌کند. به‌تدریج این تکرارها بیشتر و بیشتر می‌شود و سرانجام فرد در اکثر کلمات یا عبارات مهم دچار لکنت پایدار می‌شود. پنجاه تا هشتاد درصد موارد لکنت خود به خود بهبود می یابند. لکنت هرچه زودتر تشخیص داده شود و اقدامات درمانی انجام شود امکان بهبودی بالاتر می رود. در سنین دبستانی امکان بروز اختلال در ارتباط با همسالان وجود دارد و تاخیر در درمان ممکن است برقراری روانی کلام را سخت کند.
لکنت ممکن است با دوره‌های بهبود موقت و نسبی و عود و تشدید همراه باشد. ممکن است افراد دچار لکنت در طی خواندن از روی کتاب، آوازخواندن و یا صحبت‌کردن با حیوانات خانگی یا اشیای بی‌جان لکنت نداشته باشند. افراد مبتلا با ترس لکنت خود را پیش‌بینی می‌کنند و از کلمات، اصوات و موقعیت‌ها می‌ترسند. از برخی کلمات، اصوات یا موقعیت‌هایی که لکنت در آن‌ها قابل پیش‌بینی است اجتناب می‌کنند. ممکن است در حین صحبت پلک بزنند ولب یا فک‌شان بلرزد. ناکامی، اضطراب و افسردگی در افراد دچار لکنت مزمن شایع است.
درمان لکنت شامل تمرینات تنفسی، فنون آرامش‌بخشی( آرمیدگی) و ” گفتاردرمانی” است. لکنت درمان دارویی ندارد ولی در صورت وجود علائم یا اختلالات همراه مثل اضطراب و افسردگی می‌توان از دارو برای رفع آن‌ها سود جست. اصلی‌ترین و موثرترین روش درمانی لکنت ” گفتاردرمانی ” است. توصیه می‌شود گفتاردرمانی در اولین فرصت ممکن شروع شود تا ضمن بهبود سریع‌تر از بروز عوارض درازمدت لکنت پیش‌گیری شود. روش تربیتی کودک مبتلا به لکنت تفاوتی با دیگر کودکان ندارد. تمامی قوانین و قواعد تربیتی و تشویق ها و محدودیت های دیگر کودکان برای این کودکان هم به کار گرفته می شوند. باید توجه داشته باشیم که انتظار بیش از حد از کودکان مبتلا به لکنت ممکن است تنش را برایشان بالا ببرد و سبب تشدید لکنت شود.

برای کمک به کودک:

با آرامش کامل به آن چه کودک می گوید گوش دهید نه به این که چگونه می گوید.
بگذارید خودش حرفش را تمام کند. شما جمله ی او را کامل نکنید.
هنگام صحبت کردن با او تماس چشمی داشته باشید.
کودک زمانی که خودش آغاز به صحبت می کند راحت تر از زمانی است که از او سوالی پرسیده می شود. پس برای این که خود به خود سر صحبت را باز کند با او در مورد فعالیت هایی که به آن ها علاقه مند است صحبت کنید و در فواصل چند لحظه سکوت کنید تا اگر مطلبی دارد بیان کند.
برای پاسخ دادن به سوال به کودک فشار نیاورید.
هرگز هنگام صحبت کردن از عباراتی چون ” زود باش”،”الان صحبت نکن ، کار دارم.” استفاده نکنید.
هرگز به او نگویید که چه کار کند تا لکنت نداشته باشد.عباراتی نظیر”یواش، آهسته، نفس عمیق بکش، آرام تر صحبت کن” از این قبیل اند.
حداکثر روزی پانزده دقیقه را به صحبت آرام با کودک اختصاص دهید، مثلا برای او کتاب بخوانید.
کودک را در فعالیت هایی که به خوبی از عهده ی آن ها بر می آید شرکت دهید و توانایی های او را تشویق کنید.
کودکانی که لکنت دارند، معمولا وقتی در گروه قرار می گیرند و هم راه با سایرین مطالبی را بیان می کنند و یا شعر و آوازی را از بر می خوانند مشکلی ندارند، این موقعیت ها را برای کودک فراهم کنید.
کودک را در بهترین شرایط بدنی نگه دارید. بیماری جسمی به احتمال زیاد باعث افزایش لکنت می شود.

با تشکر از دکتر محمدرضا کاظمی؛ فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان 

 

شربت امگا ۳ مکس

شربت امگا-۳ مکس

شربت امگا ۳ مکس یوروویتال حاوی روغن ماهی، روغن کبد ماهی و مقادیر مناسبی از ویتامین های A ، D3 و E می باشد.

موارد مصرف

  • حفظ سلامت عمومی بدن
  • تقویت رشدجسمی و ذهنی کودکان و نوجوانان
  • کمک به بهبود اختلالات رفتاری در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی
  • کمک به بهبود علائم آسم و حساسیت های پوستی
  • تقویت سیستم ایمنی 
  • تقویت حافظه
  • بهبود عملکرد ذهنی

ویژگی های شربت امگا ۳ مکس یوروویتال

  • دارای بالاترین میزان امگا-۳ (۲۸۸۰ میلیگرم امگا-۳)
  • با طعم مطلوب پرتقال
  • فاقد طعم و بوی ماهی
  • حاوی ویتامین های A,D,E

امگا ۳

اسیدهای چرب امگا ۳ جزء مهم غشاء سلول های بدن می باشند و در ساختمان سلول های عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطه های بیولوژیکی بدن بکار می روند و بهمین دلیل این اسید های چرب از نظر تغذیه ای بسیار مهم و ضروری می باشند.

با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب  ضروری نمی باشد، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مکمل های غذایی تامین شوند.

تا کنون هزاران مطالعه و تحقیق بالینی بر روی اسیدهای چرب امگا ۳ صورت گرفته است و هر کدام به نحوی بر فواید چشمگیر و روز افزون این اسیدهای چرب  در سلامت بدن، پیشگیری و حتی درمان بیماری ها به خصوص در کودکان و نوجوانان تاکید می کنند.

ویتامین A

در رشد، حفظ سلامت سیستم ایمنی و تقویت بینایی موثر است.

ویتامین D3

در افزایش جذب کلسیم، جلوگیری از به تاخیر افتادن رشد وهمچنین پیشگیری از نرمی استخوان در کودکان نقش بسزایی دارد.

ویتامین E

یک ویتامین محلول در چربی و موثر تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست می باشد.

پازل و فواید آن برای کودک

پازل مناسب برای کودکان از نظر کارشناسان چیست؟

پازل

 پازل مهمترین ابزارهای آموزشی در مراحل پیش از دبستان و دبستان است که باید آن را در فرم ها و شکل های مختلف تهیه و در اختیار کودک قرار دهیم.

پازل ها از وسایل آموزشی بسیار مهم در آموزش و پرورش هستند که معمولا از جنس های مختلف مثل تخته، تخته چندلا فیبر، پلاستیک، فوم، ابر با مقوای ضخیم درست می شوند.
با در نظر گرفتن اینکه برای استفاده درچه سنی درست می شود در فرمهای مختلف هم از نظر راحتی و سختی و هم تعداد تکه ها ساخته می شود.

توضیح پازل در ویکی پدیا نیز جالب است.

 پازل از نظر فرم در اشکال زیر تولید می شود :

 

 پازل های جورکردنی :

مدل های جور کردنی از حداقل دو تکه شروع شده و ممکن است تا چندین هزار تکه درست شود.
هرقدر تعداد تکه ها کمتر و درشت تر باشد برای کودکان کم سن تر مناسب بوده.
و هرقدر تکه ها بیشتر باشد کودکان بزرگتر و حتی بزرگسالان می توانند با آن به بازی و یادگیری بپردازند.

پازل

پازل های جاگذاشتنی :

مدل های جا گذاشتنی معمولا به صورتی ساخته می شود که دارای یک صفحه بزرگ و تعدادی تصویر مشخص می باشد.
کودک باید تصاویر را در جای مشخص خود در صفحه بزرگ  قرار دهد.
به عنوان نمونه می توان به انواع پازل های جا گذاشتنی اشکال هندسی، حیوانات، میوه ها و یا تصاویر دیگر اشاره کرد.مانند نمونه هوش چین های فانتزی یک تکه زیر:

بازی فکری کودکان

 

پازل های ترکیبی :

مدل های ترکیبی، دارای هر دو حالت جور کردنی و جا گذاشتنی می باشد.
به این صورت است که دارای صفحه بزرگ برای قرار دادن تصویر و هم چنین تصویری می باشد که در صفحه و در جای مشخص قرار می گیرد.
البته تصویر دارای برش از جاهای مختلف می باشد.

بازی فکری

 پازل های مکعب شکل :

مدل های های مکعب شکل از تعدادی مکعب درست می شود.
در ابتدا معمولا ۹،۶،۴  یا بیشتر مکعب به ابعاد مناسب را انتخاب میکنیم.
و آنها را به صورت مربع یا مستطیل در کنار یکدیگر قرار می دهیم.
بعد از قراردادن مکعبها در کنار یکدیگر یک تصویر انتخاب نموده و آنرا روی سطح بالای مکعبها میچسبانیم .
و آن را به صورتی که تکه های تصویر روی مکعب ها قرار بگیرد می بریم.
بعد از این کار سطح های دیگر مکعب را نیز تصاویر دیگری می چسبانیم.
وقتی تمام سطوح مکعب تصویر چسبانیده شد، پازل کامل شده شامل شش تصویر مختلف می شود.

پازل

اثرات مثبت پازل :

کودک از بازی با انواع پازل ها مهارت های مختلفی را یاد می گیرد که برایش بسیار مهم و با ارزش می باشند.
برای یادگیری رنگ ها و شکل های مختلف بسیار مهم است.
هم چنین برای تقویت عضلات کوچک دست و تطبیق حرکات چشم و دست نیز بسیار مهم می باشد.
هم چنین مهارت هایی که کودک برای شروع نوشتن و خواندن نیاز دارد را نیز در اختیارش قرار می دهد.
هم چنین نظم دادن به تفکر و تفکر منطقی و هماهنگی بین تفکر و عمل هم به وسیله پازل در اختیار کودک فرار می گیرد.
و این نکته ای است که کودک در مراحل مهد کودک و آمادگی و تمام سنین دبستان و کلاس های بالاتر به آنها نیاز دارد.
در شروع کار مربی یا مادر و پدر باید پازلی را در نظر بگیرند که برای کودک جذابیت داشته باشد.
کار روی  پازل ممکن است با شناخت رنگی شروع شده و به این واقعیت برسد که جزئیات جمع شده کل شکل را خواهند ساخت.
این مفهومی است که بعدها در یادگیری ریاضیات در سنین بالاتر کارایی بسیار داشته و دارای ارزش بسیاری می باشد.
کودکان می توانند روی انواع پازل ها به تنهایی و بدون کمک بزرگترها و دیگر کودکان به کار بپردازند.
آنها هم چنین می توانند کامل کردن پازل را در هنگامی که به بازی های سخت تر می پردازند با دیگر کودکان انجام دهند.
این بازی به صورت انفرادی بیشتر از این نظر که به تقویت تمرکز کودک کمک بسیار می کند پیشنهاد می شود.
پازل هایی که از جنس خوب و مقاوم درست شده اند معمولا پس انداز خوبی برای والدین ویا مهدکودک به حساب آمده و کودکان می توانند سالها از آنها به خوبی استفاده کنند.

 

 نظر متخصصین درمورد پازل :

متخصصین تعلیم و تربیت پیشنهاد می کنند :
والدین برای کودکانی که مهارت در بریدن و چسباندن دارند میتوانند تصاویررنگی مجلات یا روزنامه های مصرف شده را بریده.
آنها را بر روی مقواهای ضخیم بچسبانند و بعد آنرا از جاهای مختلف بریده و به صورت پازل در آورند.
درست کردن پازل های دست ساز که توسط کودکان و با مربیان و والدین درست می شود بسیار مورد علاقه کودکان می باشد.
“درهنگام استفاده از پازل باید دقت کرد که با سن و توانایی های کودک هماهنگی لازم را داشته باشد”.


پازل از نظر سن :

این بازی یکی از بازی‌های مورد علاقه کودکان در سن یک تا دو سال است.
وقتی کودک قطعات پازل را درهم جفت می‌کند و یک شکل شگفت انگیز به وجود می‌آورد انگار تمام دنیا را کسب کرده اند.
این پیروزی برایش بیش از هر چیز خوشایند است.
این بازی نه تنها برای کودک لذت بخش است بلکه قدرت تمرکز و تشخیص او را بالا می‌برد.
بهتر است اول مدلهایی انتخاب کنید که قطعات کمتری دارند و به مرور که کودک بازی را یاد گرفت به تعداد قطعات اضافه کنید.
پازل های دو تکه ای برای این سن بهترین پازل هاست.در اینجا می توانید نمونه هایی از آن را مشاهده نمایید.

به عنوان مثال کودکان دوساله هنگامی که تکه های پازل را در جای صحیح آن قرار می دهند بسیار علاقه دارند در باره حرکتی که انجام داده اند صحبت کنند.
و از این کار بسیار لذت می برند.

کودکان سه ساله به مدل هایی که تکه های آن حدود سه یا چهار و حتی بیشتر باشد و از جنس چوب ساخته شده باشد علاقه دارند.
همانطور که کودک رشد می کند و بزرگ می شود می تواند مدل های مشکل تر و با تکه های بیشتر را درست کند.
کودکان دو یا سه ساله به پازل هایی که روی تکه های آن گیره های خاص (knobs) برای گرفتن باشد بسیار علاقه دارند.

کودکان چهار ساله از درست کردن پازل هایی با شخصیت های آشنا و مورد علاقه شان لذت می برند.
آن ها می توانند مدل هایی از دوازده تا هجده و برخی مواقع بیشتر رادرست کنند .

کودکان پنج ساله می توانند پازل هایی از هجده تاسی و پنج تکه و برخی مواقع بیشتر ، که دارای تکه های کوچک و یا متوسط باشد را درست کنند.
کودکان پنج ساله از جور کردن  به طور تصادفی و شانسی و جابه جا کردن تکه ها به صورت پشت سرهم، به  بافکر بازی کردن و فکر کردن قبل از انجام هر حرکت می رسند.
در واقع این بازی به نوعی یک بازی فکری محسوب می شود.
در هنگامی که کودک به مدرسه می رود می تواند پازل هایی از پنجاه تاصد نکه با بیشتر را درست کند.
در این مواقع گاهی همه اعضای فامیل دور هم جمع شده و با کمک یکدیگر سعی می کنند تکه های صحیح را در جای مناسب قرار دهند.
و آن را کامل کنند.
پازل های مناسب دارای تصاویر غذاها وسایل نقلیه، میوه ها ، حیوانات، مشاغل، انسان های مختلف و هم چنین تصاویری از کتاب های تصویری معروف می باشند.
در هنگام بازی ، کودکان بهتر است درک کنند که تصاویر مختلف از دایره ها، سه گوش ها، مربع ها و مستطیل های مختلف درست می شوند.
بازی فکری اشکال سازنده به نوعی یک پازل محسوب می شود.
که برای آشنایی کودکان با اشکال هندسی مختلف و درک این موضوع که هر تصویری را می‌توان با ترکیب این اشکال ایجاد کرد به کار می رود.

وظیفه والدین و مربیان در مورد پازل :

مربیان و والدین معمولا باید قبل از اینکه کودک به بازی بپردازد به کامل بودن پازل توجه داشته باشند.
و اگر یک پازل دارای کمبودهایی درتکه ها می باشد، آن را از دسترس کودکان دور کنند.
هیچ چیز برای کودک خسته کننده تر از این نمی باشد که سعی در درست کردن پازلی داشته باشد که تکه هایی از آن گم شده است.
باید گفته شود که این بازی باید حس کنجکاوی و مبارزه برای پیشرفت و تحریک فکری را در کودک بوجود آورد.
و در عین حال به صورتی باشد که کودک امکان درست کردن آن را داشته باشد.
پازل ها هم چنین می توانند شامل آموزش های رسمی هم باشند.
معلمان می توانند به کودک کمک کنند تا مسایل مختلف را با بازی کردن با پازل ها حل کنند.
این مدل بازیها برای مربیان و معلمان این امکان را نیز به وجود می آورند که کودک را هنگام کامل کردن آن مشاهده کنند.
و رشد او در صحبت کردن حرکات و تمرکر او را درنظر بگیرند.
در پایان باید گفت ، پازل یکی از مهم ترین ابزارهای آموزشی در مراحل پیش از دبستان و هم چنین دبستان است.
که باید آن را در فرم ها و شکل های مختلف تهیه نموده و در اختیار کودک قرار دهیم .

 

سیر تکاملی کودک خلاصه

تکامل نوزاد در ۲ هفتگی:

تکامل نوزاد در 2 هفتگی

سر را از یک سمت به سمت دیگر حرکت میدهد ، به صورت افراد نگاه میکند و نسبت به صدای زنگ هشیار است .

تکامل نوزاد در  ۲ماهگی:

در حالت خوابیده بر روی شکم شانه هایش را بالا میبرد ، اشیا را با نگاه تعقیب میکند ، با لبخند زدن واکنش نشان می دهد ، با چشم ها دنبال صدا میگردد و بغو بغو میکند .

تکامل نوزاد در ۴ ماهگی:

تکامل نوزاد در 4 ماهگی

بر روی دست هایش بلند می شود ، به پشت و رو می غلتد و اگر نوزاد را از حالت خوابیده به نشسته درآوریم سرش به عقب نمی افتد ، چنگ میزند ، تمایل به اسباب بازی دارد ، میخندد و جیغ و داد میکند .

نوزاد در ۴ ماهگی گردن می گیرد.

تکامل نوزاد در ۶ ماهگی:

تکامل نوزاد در 6 ماهگی

کودک در ۶ ماهگی به تنهایی می نشیند ، اشیا را دست به دست می کند ، خودش شیر میخورد و شیشه شیر را نگه میدارد و صداهای نامفهوم مثل من من کردن از خود در می آورد .

تکامل نوزاد در ۹ ماهگی:

با گرفتن دست ها می ایستد ، از حالت خوابیده می نشیند ، دو مکعب را میتواند به هم بزند ، با دست بای بای می کند و به صورت غیر اختصاصی ماما و بابا می گوید.

تکامل نوزاد در ۱۲ ماهگی:

راه می رود ، خم می شود و می ایستد ، از فنجان می نوشد ، از دیگران تقلید می کند و به صورت اختصاصی ماما و بابا و ۱ تا ۲ کلمه دیگر میگوید .

تکامل نوزاد در ۱۵ ماهگی:

به طرف عقب راه می رود ، روی کاغذ خط خطی میکند ، میتواند دو مکعب را روی هم بگذارد ، از قاشق و چنگال استفاده می کند ، ۳ تا ۶ کلمه می گوید و از دستورات پیروی می کند .

تکامل نوزاد در ۱۸ ماهگی:

می دود و  به توپ لگد می زند ، میتواند چهار مکعب را روی هم بگذارد ، لباس هایش را در می آورد ، به عروسک غذا می دهد ، و حداقل ۶ کلمه می گوید .

تکامل نوزاد در ۲ سالگی:

از پله ها بالا و پایین می رود ، به طرف بالا پرتاب می کند  ، می تواند ۶ مکعب را روی هم بگذارد ، دست هایش را می شوید و خشک می کند ، مسواک می زند و لباس هایش را می پوشد ، ۲ کلمه را با هم می گوید ، به عکس ها اشاره می کند ، اعضای بدن را می شناسد و مفهوم امروز را درک میکند .

تکامل نوزاد در ۳ سالگی:

با دو پا از پله ها بالا می رود ، از جوی آب می پرد ، می تواند ۸ مکعب را روی هم بگذارد ، به خوبی از قاشق استفاده می کند و تنها کمی از محتوای آن را می ریزد ، ۷۵ درصد حرف هایش برای غریبه ها قابل فهم است ، از جمله های سه کلمه ای استفاده می کند ، اسم عکس ها را می گوید و مفهوم دیروز و فردا را درک می کند .

تکامل نوزاد در ۴ سالگی:

تعادلش را روی هر پا حفظ می کند ، لی لی می کند ، شکل انشان را سه قسمتی می کشد ، بدون کمک لباس می پوشد و مسواک می زند ، اسم رنگ ها را می گوید و صفت ها را درک می کند .

تکامل نوزاد در ۵ سالگی:

جست و خیز می کند ، روی پاشنه و پنجه راه می رود ، می شمارد و متضاد ها را درک میکند .

تکامل نوزاد در ۶ سالگی:

شش ثانیه روی هر پا تعادلش را حفظ می کند ، شکل انسان را با شش عضو می کشد ، چپ و راست را درک می کند و کلمات را تعریف می کند.

 

نمودار رشد

نمودار رشد کودک می‌تواند یک تصویر کلی از نحوه و چگونگی رشد کودکتان از لحاظ جسمی نشان دهد. پزشک کودک شما با بررسی وزن و قد و دور سر کودک و مقایسهٔ آنها با اطلاعات و اندازه‌های قبلی و همچنین نسبت به یک آمار کلی از کودکان هم‌سن و هم‌جنس فرزندتان می‌تواند تعیین کند که میزان رشد کودک در چه سطحی است. در این مطلب می‌توانید با معنا و مفهوم داده‌هاینمودار رشد، موارد نگران‌کننده در نمودار رشد و ارتباط وزن زمان تولد با رشد کودکتان در آینده آشنا شوید.

داده‌های یک نمودار رشد

اگرچه نمودارهای رشد فعلی پیشرفت چشمگیری نسبت به نمودارهای قبلی پیدا کرده است، اما این نمودارها یک نتیجهٔ نهایی در مورد نحوهٔ عملکرد فرزند شما نیست، بلکه فقط نشان می‌دهد که کودک شما در طول یک دوره به صورت ثابت و مناسب در حال رشد است، پس نباید بیش از حد نگران این نمودار باشید.

اندازه‌گیری‌ قد در نمودار رشد بر اساس طول بدن کودک شیرخوار شماست که در حالت دراز کشیده بررسی می‌شود و با مقیاس سانتی‌متر اندازه‌گیری خواهد شد و وزن را با مقیاس کیلوگرم نشان می‌دهد. همچنین این نمودارها از مقیاسی به نام صدک استفاده می‌کند که میانگین رشد کودکان را با ملاک و معیار جنسیت و سن آنها مقایسه و تقسیم‌بندی خواهد کرد.

معنی صدک در نمودار رشد کودک

برای توضیح صدک رشد به ساده‌ترین شکل بهتر است از یک مثال استفاده کرد. به عنوان نمونه اگر دختر سه ماههٔ شما در نمودار وزنی در صدک ۴۰ باشد، به این معنی است که ۴۰ درصد از دختران سه ماهه در کشور شما همان وزن یا وزنی کمتر از کودک شما دارند و ۶۰ درصد وزن بیشتری دارند.

هرچه عدد صدک بالاتر باشد، میزان مقایسهٔ فرزند شما با دیگر کودکان هم‌سن خودش بیشتر است، بنابراین اگر فرزندتان در صدک ۵۰ از رشد طولی‌اش باشد یعنی درست در میانهٔ گروه قرار گرفته است. اما بالا بودن صدک در نمودار رشد لزوماً به معنی رشد خوب یا صدک پایین‌تر به این معنی نیست که کودک شما رشد بدی دارد، بلکه این صدک رابطهٔ مستقیمی با تناسبات والدین هر کودک دارد. مثلاً اگر هر دوی والدین کوتاه‌تر از حد متوسط باشند، کودک نیز معمولاً با قد و قامتی مشابه آنها رشد خواهد کرد، بنابراین اگر به طور مداوم در نمودار قد و وزن با صدک ۱۰ رشد کند می‌تواند اتفاقی کاملاً طبیعی در نظر گرفته شود.

پس چیزی که مهم است چقدر رشد کردن کودک نیست، بلکه نظارت کافی بر رشد فرزند شماست که پزشک با توجه به حدود بالا و پایین نمودار رشد آن را در ویزیت‌های مراقبت‌ سلامت کودک بررسی خواهد کرد.

موارد نیازمند پیگیری پزشکی در نمودار رشد کودک

یکی از سؤالات والدینی است که به تازگی پدر و مادر شده‌اند این است که چه زمانی رشد کودکشان نگران‌کننده است. همچنین اگر صدک رشد کودک شما به طور قابل توجهی تغییر کند، می‌تواند موجب نگرانی شما شود. به عنوان مثال، اگر نمودار وزنی کودک شما به طور مداوم حدود صدک ۵۰ باشد و سپس به طور ناگهانی تا نزدیک صدک ۱۵ افت کند، پزشک کودک شما برای پی بردن به دلیل این تغییر، الگوی کلی رشد کودک را مورد ارزیابی بیشتری قرار می‌دهد. برخی از علل نیازمند پیگیری در نمودار رشد توسط پزشک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

وجود یک بیماری ساده: یک بیماری جزئی یا تغییرات دررشد کودک شما ممکن است باعث تغییرات الگوی رشد او شود که در این صورت پزشک، رشد کودک شما را برای مدتی با احتیاط بیشتری پیگیری خواهد کرد.

کمبود هورمون یا مشکل ژنتیکی: گاهی نیز ممکن است مشکلات دیگری وجود داشته باشد. مثلاً اگر کودک بسیار کوتاه است و هر دو والدین دارای قدی متوسط یا بلند هستند یا اگر کودک بسیار بلند و لاغر باشد و هر دوی والدین قد متوسط یا وزن زیادی داشته باشند، پزشک ممکن است با بررسی مواردی مانند کمبود هورمون یا مشکل ژنتیکی از نبود وجود یک مشکل در رشد کودک اطمینان پیدا کند.

کاهش وزن: اگر کودک شما بیمار نباشد ولی وزن او کاهش پیدا کند، درحالی‌که قد او هنوز در حال رشد است، شاید پزشک به شما پیشنهاد کند که تعداد وعده‌های غذایی او را افزایش دهید و یا لازم باشد شما به طور مکرر پزشک را ملاقات کنید تا از افزایش مجدد وزن کودک خود مطمئن شوید. اما مواقعی وجود دارد که افزایش یا کاهش سریع‌تر از حد معمول نشانهٔ خوبی است. برای مثال، اگر کودک شما کم وزن باشد، ممکن است برای یک بار افزایش سریع رشد در او نشانهٔ خوبی باشد. همین‌طور ثابت ماندن نمودار رشد در یک محدودهٔ خاص، همیشه باعث نگرانی نیست. برای مثال، اگر کودک شما بسیار کوتاه است و هر دوی شما به عنوان والدینش نیز نسبتاً کوتاه هستید، ممکن است قرار گرفتن او در کمترین صدک یک نمودار رشد یعنی صدک ۵ کاملاً هم مناسب باشد.

اضافه وزن کودک: اگر کودک شما در نمودار وزنی بالای صدک ۹۵ باشد، پزشک احتمالاً شما را در مورد تغذیهٔ کودک راهنمایی می‌کند تا از عدم چاقی او اطمینان حاصل کند.

بزرگی بیش از حد دور سر کودک: اگر اندازهٔ سر کودک کوچک‌تر از حد متوسط باشد، پزشک مطمئن می‌شود که مغز او در حال رشد است و به طور طبیعی رشد می‌کند، زیرا میزان رشد مغزبه اندازهٔ جمجمهٔ او بستگی دارد. اگر دور سر او بسیار بزرگ‌تر از حد متوسط باشد، او را بیشتر مورد ارزیابی قرار می‌دهد تا مطمئن شود که مایع اضافی در مغز او وجود ندارد که وضعیتی است که هیدروسفالی نامیده می‌شو د و به همین دلیل است که اندازه دور سراهمیت دارد.

زبان آموزی کودک مقاله شماره ۲

آموزش زبان انگلیسی به کودکان با ۶ نکته ساده اما کاربردی
توسط میترا دانشور آخرین به‌روزرسانی تیر ۹۷ زمان مطالعه: ۵ دقیقه
سلامت و تربیت کودک
آموزش زبان انگلیسی به کودکان
۱
اشتراک‌گذاری

والدین بسیاری دوست دارند آموزش زبان انگلیسی به کودکان خود را در منزل به عهده بگیرند، اما نمی‌دانند که از کجا باید آغاز کنند. مهم نیست که سطح انگلیسی شما عالی است یا نه. مهم‌ترین نکته این است که شما مشتاق هستید و کودک‌تان را نیز تشویق می‌کنید. کودک شما اشتیاق‌تان برای یادگیری زبان را درک می‌کند. نگران نباشید اگر کودک‌تان بلافاصله انگلیسی صحبت کردن را آغاز نکند. بچه‌ها نیاز به مقداری زمان دارند تا زبان را یاد بگیرند. صبور باشید تا ببینید که آنها در زمان مناسب صحبت کردن به زبان انگلیسی را شروع می‌کنند.
[yektanet.com]
حتما بخوانید: بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
۱. برای آموزش زبان انگلیسی به کودکان یک روال مشخص داشته باشید

داشتن یک روال مشخص برای یادگیری انگلیسی در خانه بسیار مفید است. بهتر است که جلسات کوتاه و منظم باشند. ۱۵ دقیقه برای کودکان کافی است. شما می‌توانید زمان جلسات را به مرور و با بزرگ‌تر شدن کودک‌تان و افزایش ظرفیت تمرکزش، بیشتر کنید. فعالیت‌ها را کوتاه و متنوع انتخاب کنید تا توجه کودکان را جلب کند.
سعی کنید فعالیت‌هایی مشخص را هر روز در زمانی مشابه تکرار کنید. کودکان وقتی بدانند که قرار است انتظار چه چیز را داشته باشند، احساس راحتی می‌کنند. می‌توانید هر روز بعد از مدرسه یک بازی انگلیسی انجام دهید یا پیش از خواب، یک داستان انگلیسی بخوانید. اگر فضای کافی در منزل دارید، می‌توانید گوشه‌ای را برای زبان انگلیسی تعیین کنید و هر چه مرتبط با انگلیسی است مثل کتاب‌ها، بازی‌ها، دی‌وی‌دی‌ها یا کاردستی‌هایی که کودک درست کرده است را در آنجا قرار دهید. تکرار بسیار مهم است. بچه‌ها اغلب نیاز دارند کلمات و عبارات را بارها بشنوند تا برای به زبان آوردن‌شان آمادگی پیدا کنند.
۲. با کودک بازی کنید

آموزش زبان انگلیسی به کودکان از طریق بازی بسیار تأثیرگذار است.

کودکان وقتی در حال تفریح هستند به طور طبیعی یاد می‌گیرند. فلش کارت شیوه‌ی بسیار خوبی برای آموزش و تکرار کلمات است و بازی‌های بی‌شمار و متنوعی وجود دارد که شما می‌توانید با فلش کارت انجام دهید.
بازی‌های دیگری هم وجود دارد که شما می‌توانید با کودک‌تان انجام دهید تا به وی کمک کنید که انگلیسی را تمرین کند.

بازی‌های هیجان‌انگیز: مثل پانتومیم، آقا گرگه ساعت چنده؟
بازی‌های فکری: مار و پله و سایر بازی‌های سنتی؛
بازی با کلمات؛
بازی‌های آنلاین.

۳. از هر موقعیتی برای آموزش استفاده کنید

مزیت آموزش انگلیسی در خانه این است که شما می‌توانید از موقعیت‌های روزمره و اشیای واقعی در داخل خانه برای تمرین و یادگیری به شکل طبیعی و در یک محیط واقعی استفاده کنید. مثلا:
وقتی کودک‌تان در حال لباس پوشیدن است یا در حال جدا کردن لباس‌ها برای شستن هستید، درباره‌ی لباس‌ها صحبت کنید؛ مثلا (Let’s put on your blue socks, It’s Dad’s T-shirt)
وقتی به کودک‌تان در مرتب کردن اتاقش کمک می‌کنید، کلمات را برای اسباب‌بازی‌ها و لوازم دیگر به کار ببرید؛ مثلا (?Let’s put your teddy bear on the bed!, Where is the blue car)
در حین آشپزی یا خرید، کلمات مرتبط با غذا را آموزش دهید یا زمانی که در سوپرمارکت هستید، فهرستی به کودک‌تان بدهید تا چیزهای مختلف را پیدا کند (براساس سن کودک از تصاویر یا کلمات استفاده کنید). در هنگام سامان دادن به وسایلی که خریده‌اید، مجددا کلمات را به کار ببرید.
حتما بخوانید: چگونه خلاقیت کودکان را پرورش دهیم؟
۴. برای کودک‌تان کتاب‌ داستان بخوانید

کودکان عاشق کتاب‌هایی با رنگ‌های روشن و تصاویر جذاب هستند. با هم به تصاویر نگاه کنید و در حالی‌که به هر تصویر اشاره می‌کنید، کلمات را به زبان بیاورید. بعدا می‌توانید از کودک‌تان بخواهید تا چیزهای مختلف در کتاب را به شما نشان دهد، مثلا «?Where is the cat». بعد از مدتی آنها را تشویق کنید که کلمات را در پاسخ به سؤال «?what is that» به زبان بیاورند. گوش دادن به داستان‌، به کودک کمک می‌کند تا به اصوات و آهنگ کلمات در زبان انگلیسی عادت کند.
داستان‌های کارتونی بسیاری در اینترنت وجود دارند که راهی فوق‌العاده برای افزایش مهارت شنیدن و خواندن در کودکان هستند. کودکان بزرگ‌تر نیز می‌توانند برای آزمودن میزان درک انگلیسی‌شان، برنامه‌های تکمیلی و پیشرفته‌تر را دانلود کنند.
حتما بخوانید: راهکارهایی موثر برای یادگیری زبان از طریق فیلم
۵. از ترانه‌های انگلیسی استفاده کنید

ترانه خواندن یکی از راه های آموزش زبان انگلیسی به کودکان است.

ترانه‌ها راهی واقعا مؤثر برای یادگیری کلمات جدید و بهبود تلفظ هستند. مخصوصا آهنگ‌هایی که با حرکت همراه هستند، برای کودکان کوچک‌تر جذاب‌ترند. چون آنها حتی اگر نتوانند با آهنگ بخوانند، می‌توانند حرکات را تقلید کنند. این حرکات اغلب معنای کلمات موجود در ترانه را نشان می‌دهند.
۶. دستور زبان را هم به کودک‌تان آموزش دهید

برای کودکان کوچک‌تر نیازی نیست که قوانین دستور زبان به شکل دقیق آموزش داده شود، بلکه آنها با شنیدن و استفاده از ساختارهای دستور زبانی مختلف در موقعیت‌ها، به آن عادت می‌کنند. مثلا استفاده از «have got» زمانی که در مورد ظاهر یک نفر صحبت می‌کنید یا «must/mustn’t» وقتی که در مورد قوانین مدرسه حرف می‌زنید. شنیدن دستور زبانی که در موقعیتی مشخص به کار می‌رود از سنین پایین، به کودک شما کمک می‌کند تا از آن به طور طبیعی و به درستی در سنین بالاتر استفاده کند.
برای کودکان بزرگ‌تر می‌توانید از تمرینات دستور زبان استفاده کنید. در اینترنت ویدئوها، آزمون‌ها و بازی‌هایی وجود دارد که به کودکان کمک می‌کند به شیوه‌ای تفریحی و به راحتی دستور زبان را یاد بگیرند.
کاری بسیار مفید برای فرزندان بزرگ‌تر این است که به خواهر و برادر یا سایر اعضای خانواده آموزش دهند. توضیح چگونگی استفاده از دستور زبان به یک نفر دیگر، به شما کمک می‌کند تا خودتان به خوبی آن را یاد بگیرید.
حتما بخوانید: بهترین روش برای یادگیری گرامر زبان انگلیسی
ابتدا باید چه کلمات و عباراتی را آموزش دهیم؟

در زمان تصمیم‌گیری برای آموزش موضوعات مختلف، به علایق و شخصیت کودک‌تان توجه کنید و اجازه دهید وی موضوع را انتخاب کند. احتمالا علاقه خواهید داشت تا آموزش را با بعضی از موضوعات زیر شروع کنید:

اعداد (۱ تا ۱۰، ۱۰ تا ۲۰، ۲۰ تا ۱۰۰)
رنگ‌ها
صفات (مثلا بزرگ، کوچک، بلند، شاد، ناراحت، خسته)
بدن
اسباب‌بازی‌ها
لباس‌ها
حیوانات (مثلا حیوانات خانگی، حیوانات اهلی، حیوانات وحشی)
غذا

فعالیت‌های تفریحی بی‌شماری را در طیف گسترده‌ای از موضوعات می‌توانید در اینترنت پیدا کنید.
مهم است که کودک شما به عبارات مشخصی که برای زمان یادگیری انگلیسی به کار می‌برید، عادت کند. پس عبارات پرکاربرد را هر بار با کودک‌تان تکرار کنید. مثلا «!It’s English time و Let’s sit down و Which song shall we start with today» کودکان خیلی زود عبارتی مثل «thank you; Can I have; Where is; Point to; What colour is it; It’s; I like; I don’t like» را یاد خواهند گرفت.
هر رویکردی که برای آموزش انتخاب کنید، مهم‌ترین نکته این است که صبور باشید، تفریح کنید و یادگیری انگلیسی را به تجربه‌ای لذت‌بخش برای خود و کودک‌تان تبدیل کنید.

طراحی شده توسط ساینا وب