دکتر مرتضی عبدالهی متخصص کودکان و نوزادان

ایران، مشهد ، کلینیک پزشکی دکتر مرتضی عبدالهی ، واحد 01

تلفن تماس05136230049

سوپ قارچ مناسب بعد از ۹ ماهگی

مواد لازم

گندم پرک شده یک قاشق

قارچ تازه خرد شده یک قاشق

ماش یا عدس نصف قاشق

جعفری یا گشنیز خرد شده

رشته فرنگی نصف قاشق

پیاز یک عدد کوچک

مرغ یک تکه کوچک اندازه نصف قوطی کبریت

روغن زیتون نصف قاشق

قلم گوسفند اختیاری

نمک و ادویه طبق توضیحات طرز پخت

.

طرز پخت

مرغ و درصورت تمایل قلم گوسفند را به همراه پیاز تفت داده شده روی حرارت ملایم بمدت ۲ ساعت بپزید پس از پخت کامل گوشت به ان عدس یا ماش خیس شده و رشته فرنگی را اضافه کنید و حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پخت را ادامه دهید.جعفری یا گشنیز را در انتهای پخت اضافه کنید.

اضافه کردن نمک فقط بعد از یک سالگی باید صورت گیرد

ادویه های ساده تر را در سن قبل یک سالگی در صورت عدم حساسیت و با مشورت پزشکتان فقط میتوانید اضافه کنید

پیام بگذارید

(0 دیدگاه)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی شده توسط ساینا وب